苦しい恋愛をやめたい|スピリチュアル式の解決策5STEP
苦しい恋愛をやめたい。好きな人のことばかり考えるのをやめたい、と思っていませんか。同時に、今のあなたには、自分の人生から彼をキッパリと切り離す覚悟がないのでは?
「叶わない恋だ」「やめた方がいい恋愛だ」「苦しいだけの恋だ」と周りからどれだけ言われても、すでに生まれている彼への愛情と依存と執着は強まるばかり。
そこで、今回は、苦しい恋愛をやめたいあなたへスピリチュアル式の解決策5STEPを解説。この記事を読めば、今やめたいと思っている苦しい恋愛をやめる道筋が見えてきます。

この記事を書く私は、占い歴25年の占い師。霊視を使い、人と人との魂レベルでのご縁をみることを生業にしています。誰かに言われてすんなりやめられるような恋愛なら、今、こんなにしんどいキモチにはなっていませんよね。だからここでは、「やめた方がいい」「続けた方がいい」という話は一切しません。純粋に、苦しい恋愛をやめたいと思っている人にとって、その恋愛を続けたりやめたりすることで、魂にどんな影響があるのかだけをお伝えします。
「苦しい恋愛をやめたい」の解決策に入る前に知るべき2つのこと
苦しい恋愛をやめたいときのスピリチュアル式・解決策に入る前に。
- そもそも、スピリチュアルでみる「苦しい恋愛」って何なのか
- じゃあ、「苦しい恋愛をやめたい」のスピリチュアル的な意味って何なのか
この2つのポイントを押さえておく必要があります。そうでないと、”何のためにこの解決策をやるのか”が不透明になり、苦しい恋愛をやめたいのにやめられなくなってしまいます。

目的をしっかり持ってやらないと解決策の効果が薄れるので、必ず最初に読んでから次章にお進みくださいね!
そもそも、スピリチュアルでみる「苦しい恋愛」とは
スピリチュアルでみる苦しい恋愛とは、魂が成長できない恋愛を指します。
私たちは、命ある限り、魂を成長させるためにいくつものライフイベントをこなします。恋愛も、魂を成長させるライフイベントのひとつです。
そして、魂が成長するには”本物の愛”が必要になります。魂が、”本物の愛”という目に見えない感情をエサにして、すくすく育つイメージですね。
ところが、やめたいと強く思うほどの苦しい恋愛に”本物の愛”はありません。苦しい恋愛にあるのは、「独りよがりの愛情」「依存心」「執着心」などの魂の成長の妨げとなるものだけ。
それらは人間界で言うジャンクフードのようなもので、エサにすれば、魂は輝きを失い、停滞し、その状態から成長できなくなってしまうんです。
よって、何十年と苦しい恋愛を続けても、魂は成長できないわけです。
魂が成長できなければ、”苦しい恋愛から抜け出す”という未達の課題が来世に持ち越され、あなたは来世でもまたしんどい思いをすることになります。
苦しい恋愛をやめたい=魂が成長したいサインです
苦しい恋愛をやめたいと思うことは、あなたの魂が成長したいと願っているサイン。魂の成長に必要な”本物の愛情”がその恋愛には無いから、次に進むべきだと自覚しているわけです。
ただ、問題なのは、魂の声(苦しい恋愛をやめたいというあなたの本音)と同じくらい、独りよがりの愛情・依存・執着(本当は手放したいモノ)からの誘惑が強いこと――。
というのも、”苦しい恋愛から抜け出す”というのは”試練”だからです。
スピリチュアル界における”試練”とは、いつだってクリアがむずかしいもの。
ですから、あなた自身が、どこまで「苦しい恋愛をやめたい」という思いを貫き通せるかが、試練クリアと魂の成長のカギになります。
苦しい恋愛をやめたい!スピリチュアル式の解決策5STEP
苦しい恋愛をやめたいあなたが知るべきことを頭に入れたら、スピリチュアル式の解決策を試すときです。5つのSTEPを順番に実践していきましょう。
- どれだけ想っても叶わない恋をやめたい
- 好きな人のことを考えるのをやめたい
- 片思いの彼に依存するのをやめたい
- この恋はやめた方がいい、と心から納得したい
- 苦しいだけの恋愛を潔く手放したい
- 好きな人への執着をやめたい
- しんどい恋愛を無理なくやめる方法を探している
- 傷ついたり不安になるばかりの恋愛をやめる良い方法を探している
STEP1.遠方のパワースポットへ一人旅
苦しい恋愛をやめたいなら、遠方のパワースポットへ一人旅をしに行って。
物理的に彼と会えない場所に身を置くことで、彼のことばかり考える時間を減らせます。
■遠方で、苦しい恋愛の波動を遠ざけよう
あなたと彼の二人にご縁のある地には、苦しい恋愛を引き寄せる波動が色濃く残ります「今、駅前に行けば彼に会えるかな?」なんて思うのも、その波動のせい。
だから、本音ではやめたいはずの苦しい恋愛を遠ざけるには、物理的に離れるのが◎。彼とは縁もゆかりもない場所を旅先に選んでみましょう。
■パワースポットの波動で、心身の浄化を
滝・川などの流水、整備された神社、緑豊かな高台などを指す、パワースポット。パワースポットを巡ると体内に高次の波動が流れ、あなたの心身を浄化してくれます。
森や海を見渡せる高台の旅館にステイするのも◎。煮詰まったとき、よく「高いところの空気を吸いなさい」と言うように、”彼のことばかり”な思考のリフレッシュにも効きます。
STEP2.旅先で、幸せな恋愛の条件をメモに書き出す
幸せな恋愛とは、やめたいほど苦しい恋愛の正反対に位置するもの。
旅先の旅館など自分だけのスペースで、幸せな恋愛の条件を紙に書き出してみて。
■ポイントは、”旅先で”
彼とご縁のある場所で「幸せな恋愛の条件」をメモしても、本心とは違うものになります。なぜなら、彼にまつわる波動が、彼との未来をあなたに想像させてしまうから。
せっかくですから、一人旅の宿泊先・旅館などで時間を見つけて書き出してみて。彼と無関係の地であれば、あなたの本心に沿った「幸せな恋愛の条件」が浮かんできます。
すぐに思い浮かばない場合、露天風呂に入りながらor自然公園を散策しながらアイデア出しを。「余計なことを考えずリラックスできる瞬間」に考えを巡らせるのが吉。
■「幸せな恋愛の条件」の参考に、質問集も使える
- どんな性格の彼氏なら、あなたは幸せ?
- あなたがどういう気持ちになれる相手なら、それは幸せな恋愛になるの?
- LINEや電話などの連絡頻度やタイミングの理想は?
- 大切な記念日や誕生日にどんなことをし合える関係を望んでる?
- あなたが泣いたり、病気したり、悩んだりしたとき、恋人にはどう居てほしい?
- あなたが理想とする、「恋人との1日あたりの会話時間」はどのくらい?
- 彼氏と真面目な話をするとしたら、どんな風に聞いてほしいor話してほしい?
- カップルで遠出や旅行をするとしたら、どんな風に盛り上げてほしい?
- 彼と二人で無言のときを過ごすなら、どんな空気感であってほしい?
- 恋愛から結婚まで発展しても幸せが長続きするポイントは何だと思う?
メモに書き出す内容は具体的であればあるほど◎。
なぜなら、今の彼との苦しい恋愛とのギャップが明確に見えてくるからです。
要は、「この恋は自分を幸せにしないから、やめよう」というキッカケを作れるんですよね。
自分の恋愛について改めて考えたことのない方は、この質問集を助っ人にしてみてください。
STEP3.地元へ帰り、すぐに彼以外の人と予定を入れて会う
旅先で苦しい恋愛をやめたいという気持ちが明確になったら、地元へ帰り次第、すぐに彼以外の人と予定を入れて会いましょう。
■彼から連絡が来ていても、すべてスルーします
「何してるー?」「これから会える?」と、急に離れたあなたに鬼電・鬼LINEしてくる彼。仮にそうでないとしても、彼からの連絡はすべて無視します。着信履歴もLINEも見ません。
彼以外の人と予定を入れたら、目の前にいるその人に全神経を注ぎます。もしも、あなた好みの異性の知人がいれば、その男性とデートの予定を入れてしまいましょう。
こうしてまた、彼にまつわる波動の少ない場所・人との接点を増やしていくのです。そして、もしもデートした異性が「幸せな恋愛の条件」に合致する人なら、関係を深めてOK。
■デート相手の異性から彼のことを聞かれた場合…
仮に、デート相手の異性から「彼氏いるの?」などと彼のことを聞かれたとしましょう。その場合、正直に彼との関係性を打ち明けた上で、苦しい恋愛をやめたいことも伝えるのが◎。
報われない恋を忘れるには、あなたの努力+幸せな恋愛の条件に合致する異性の努力が必要です。彼との関係を断ち切りたいと伝えれば、デート相手の異性が力を貸してくれるかもしれません。
STEP4.彼に、今のあなたの想いをぶつける
苦しい恋をやめたいなら、彼への”伝え残し”を無くす必要があります。消化できない想いや未練といった感情は、彼にまつわる波動としてあなたの中に残ってしまうからです。
STEP1の旅~STEP3のデートまでを経て、今のあなたは彼をどう思っていますか?
電話、LINE、対面、どの手段でもOKですから、その想いを彼にぶつけましょう。
■まずは、”消化不良の気持ち”を全部ぶつけて
彼を純粋に愛している気持ちと、彼に振り回されて苦しい気持ち。それらが複雑に絡まり合い、続けることもやめることもできずに悩んでいたことを、第一に伝えてしまいましょう。
その時、彼がどう反応してもいいのです。面倒くさそうにしても、怒っても、構わないで。大切なのは、あなたの気持ちが消化不良を起こさないよう、全部伝え切ることです。
それに、あなたの「苦しい」「しんどい」「悲しい」の気持ちを汲み取らず、怒る男の気持ちなど、考える価値もありません。彼への未練をすべて置いていくつもりで、本音をぶつけて◎。
■これからの関わり方も、毅然と伝えよう
彼に思いの丈をぶつけたら、「苦しい恋をやめたい」ということもハッキリ言いましょう。相手によっては、あなたの意思を尊重せずに引き留めようとしてくるかもしれません。
心が揺れることもあるでしょうが、「やめたい」と決めた恋ならば心を鬼にして。自分の幸せを探したいこと、これ以上は苦しい思いをしたくないことを伝えましょう。
共依存の彼の場合、「これからお前のために変わるから」などと誘惑してくることも。この時、私のために変わってくれるなら…と期待するのはおすすめしません。
なぜなら、過去と他人は変えられないからです。二度あることは三度ありますし、あなたが今、幸せではないと自覚している限り、その恋は魂の成長にはつながりません。決断は慎重に。
STEP5.別れた彼を「好きだった」と認める
いくら苦しい恋をやめたいとはいえ、実際に彼と別れたら喪失感はありますよね。
そこで、彼と別れた後は、”心から彼を好きな自分がいた”という事実を認めてあげましょう。
■「好き」の気持ちまで、なかったことにしないで
多くの恋愛記事では、”苦しい恋愛をやめたいなら彼を忘れろ”というようなことが書いてありますが、それは自分の本音を無視してしまうことになります。
あなたが誰よりも彼を愛していた、その事実を認めて受け容れてあげましょう。大好きな彼とのお別れを気の済むまで悲しみ嘆いて良いんです。
そうして心の整理ができたら、徐々に、あなたの内側からネガティブな波動は消えていきます。普段通りのあなたに戻れたら「幸せな恋愛の条件」のメモを引っ張り出し、再出発のとき。
■再び、苦しいだけの恋愛に溺れないために
意を決して彼とのお別れを選んだのは、「苦しい恋愛をやめたい」一心でしたよね。でも、人間とは愚かな生き物で、再び苦しい恋愛を引き寄せてしまうことが多々あります。
そんなしんどい恋を引き寄せても、何にもなりません。魂の成長とも幸せとも無縁の”報われない気持ちを抱えるだけの恋愛”に溺れる結果になります。
もしもあなたが、魂の成長へつなげ、今世以上に幸せな恋愛を来世で掴みたいのであれば、「苦しいだけの恋愛」にまつわる、次の記事を読んでみてください。
次の記事を読めば、”みんなが気づかないうちにドはまりする危険な恋愛傾向”がわかります。つまり、真実の愛とは程遠く、魂の成長にもつながらない、ドロドロの愛・依存・執着にまみれた恋のパターンがわかるんです。

危険な恋のパターンを知っていれば、めちゃめちゃ好きになる前に身を引けますからね。では、お好きな記事から読み始めてください。
見分け方を知らないと”本物の運命の人”と出会う機会を失います。
■共依存の恋愛「ふたりだけの世界」が生みだす最凶の罠【チェックリスト&改善のコツ】
「私は大丈夫」と思っている人ほどキケン。
診断テスト付きなので、本当に大丈夫かどうか確かめてみて。
■複雑愛に溺れる前に!エナジーバンパイアって知っていますか?
複雑な恋愛に片足を突っ込んでいるそこのあなた、彼の正体、知ってます…?
どういう試練に遭うと、どんなスピリチュアルメッセージが降りてくるのかもわかります。
良い恋・幸せな恋ができる女性ほど、この手の試練を素直に受け止められるものです。
苦しい恋愛をやめたい、と思った今がチャンス:まとめ
苦しい恋愛をやめたいあなたへ、
スピリチュアル式の解決策5STEPをお送りしました。
こんな苦しい恋愛はやめたい――
そう思った今が、魂の成長を促す”本物の愛”を見つけに行くチャンスです。
あなたが彼を想う分、彼もあなたを想う。
そんな相思相愛の恋愛にだけ”本物の愛”は生まれ、魂は成長していきます。
そして、魂の成長記録は来世にも引き継がれ、成長した分だけ幸せな恋愛を引き寄せられる。
これがスピリチュアル界で伝えられている真実です。
だからぜひ、あなたも自分の幸せのための決断を。
彼を軸に考えていたら、あなたの「幸せな恋愛の条件」はわからないままですからね。