恋愛依存する女性の特徴5選と依存から抜け出す方法を紹介！
恋愛は人を幸せにし、輝かせてくれるものですが、時に辛い苦しい恋愛もあります。
その中でも、恋愛に依存してしまう女性の特徴や心についてお話させていただきます。
好きな人と一緒にいると楽しいことや嬉しいこと幸せなことで溢れますよね。
たまには喧嘩したり、ふざけ合ったり、真剣なお付き合いが進んでいくと結婚も考えるようになり、人生の大きな存在になることもあります。
そんな幸せあふれる恋愛から恋愛依存になり、苦しいつらい経験をしている女性もいます。
どうして依存してしまうのでしょう？
恋愛依存する女性の特徴
１、彼の時間に依存してしまう。
恋愛に依存してしまう女性は、まず彼中心の時間の回り方になってしまいます。
朝から晩まで彼の時間に合わせてしまい、常に彼のことを考えています。
大好きだから一緒にいたい。大好きだから何をしているのか知りたい。
そういった考えに支配されていることが多いと思います。
彼に嫌われたくないから、彼の理想になりたいから。
女性自身は彼のためにやっていることでも、彼にしてみたら窮屈に思えるかもしれません。
２、夢中になり過ぎる。
恋愛が全てだと思っている女性が多く、何に対しても彼が最優先。
彼に呼ばれれば、友達と一緒にいてもどこにいても飛んでいくと思います。
それが夜中だろうと、寝不足だろうと、彼に会いたいと言われれば、こんなにも自分のことを愛してるんだと解釈し会いに行くと思います。
それが例え夜のお誘いだけだとしても。
そのことに気づかずに女性だけが夢中になることもあるかもしれません。
３、彼の全てを手に入れたい。
毎日、彼の行動を把握してないと不安になってしまうので、メールなどの連絡ツールを頻繁に使います。
「今何してるの？」「誰といるの？」「何時に帰るの？」と執拗に送ってしまいます。それは、彼の友達や同僚など事細かく把握しておきたいからです。
会社や友達との飲み会があれば、そこに自分は参加していいのか、他に女性はいるのか、そういったことも気になって仕方なくなります。
自分のことを彼の周りの人たちに紹介してほしいし、そういう彼の行動で愛情を確認できると思っているのだと思います。
女性は常に彼のことを考えているので、同じように彼も自分のことを常に考えていてほしいのです。
４、マイナス思考。
恋愛に依存してしもう女性はマイナス思考な人が多いと思います。
少しでも彼にそっけない態度を取られたら、もう自分のことを好きでなくなったのではないか、もう別れたいと思っているのではないか、そういう考えになってしまう事が多いです。
そういうマイナス思考から、他の女性の影も疑ってしまうこともあります。
そっけなくなったのは他に好きな人ができたのではないか、他の女性と一緒にいるのではないかと自分で自分を追い詰めてしまいます。
そうなると、彼に対しての依存性も強くなり、中々抜け出すのは難しくなってきますよね。
辛い苦しいと彼に言えず、心が壊れ始めてしまうかもしれません。
恋愛依存になる女性の気持ちとは？
本来、人を好きになるという事は幸せなこと。
しかし、依存してしまう女性の多くは愛情不足で自分の気持ちに気付いてもらえない、理解してもらえないという経験をしてることがあります。
例えば、幼少期に親の躾が厳しく、甘える事が中々できなかった、両親が共働きで一人でいることが多かったという愛情不足も関係してるかもしれません。
そういう幼少期を過ごす事で、愛されたい。必要とされたい。という気持ちが強くなってしまい、男性にそれを求めてしまうのかもしれません。
彼のちょっとした優しさで、自分を理解してくれたと思うと、その彼に対して全てを捧げようと思い依存に走ってしまうのかもしれません。
そして、彼にも同じように全てを捧げてほしいと思ってしまうのです。
自分と同じ強さで愛情が返ってこないと、独占欲に繋がり、彼の全てを知りたい。彼のすべてが欲しいという感情になるんだと思います。
そして何よりも恋愛以外に夢中になれるものがなく、気持ちを分散できずにいることです。
恋愛依存から抜け出すには
夢中になれる趣味やスポーツなどを探すことも一つの手です。
彼と一緒に趣味やスポーツを楽しむのもいいですが、彼とは別にそういう日を設けて打ち込むこともいいかもしれません。
自分の時間と彼の時間、それぞれの時間は自分のものなので、全てを共有しなくても、思いやり愛されてることには変わりないのです。
まとめ
人の愛の形は人それぞれです。
愛情表現が深い人もいれば、自分の感情を表には出さないけど、深く相手を想っている人、友達のようにお付き合いする人や、たくさんの愛の形があります。
恋愛に依存してしまうことも一つの愛の形かもしれませんが、自分が幸せに思えないのであれば、悲しみ傷付くこともあります。
そういう女性が少しずつ一歩一歩苦しい恋愛から解放されて、心暖かくなる恋愛をできるといいですね。
