不倫をやめたい…やめられない不倫から抜け出す方法

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「今の不倫関係を辞めたい」
そう思いながらも、別れることができずに苦しんでいる女性は多いのではないでしょうか?

不倫は悪いことだと分かっていても好きだという気持ちが強かったり、相手から求められると断れなくて、ズルズルと関係を続けてしまっている人は多いでしょう。

では、不倫をやめて次の幸せな恋に進むためにはどのようにすればいいのでしょうか?
今回は不倫をやめるための方法についてご紹介していきます。

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不倫をやめたいと思う瞬間

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好きで関係を始めたはずなのに、不倫関係をやめたいと思うのはどのような瞬間なのでしょうか?

まずは女性が不倫をやめたいと感じるタイミングについて考えていきましょう。

イベントを1人で過ごす時

通常のカップルだと、クリスマスやバレンタインなどのイベントの際には一緒に過ごすというケースが多いと思いますが、不倫関係の場合は男性が家族と過ごすのでなかなか一緒にいることができません。

イベントでみんなが楽しそうな時に1人で家で過ごしていて、寂しいと感じることも多いでしょう。

一緒にいて奥さんから連絡がきた時

不倫相手の男性と一緒にいる時に奥さんから連絡がくることもあるでしょう。
中には、奥さんからの連絡で慌てて帰る準備をする男性もいます。

このような状況になると、自分は2番目なのだと痛感させられるので、もう不倫関係はやめたいと思うことも多いでしょう。

友達が結婚した時

不倫関係にある男性とその後の結婚などを想像することはなかなか難しいです。

自分がそのような状態の時に友達が結婚して幸せそうな写真を見たり結婚式に参列したりすると、現実を突きつけられてつらいと感じる人は多いようです。

誰にも相談できないと感じる時

不倫をしていると、何かつらいことがあってもそのことを友達に話せないという方が多いです。
実際に友達に話したことによって疎遠になってしまったということもあるようです。

1人で抱え込んでいると、苦しいと感じることも多いでしょう。

不倫を続けると陥るかもしれないリスク

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不倫関係がツラいと感じていても本当に相手のことが好きだったり、今の楽しい時間を捨てることができなくて別れられない人もいるでしょう。
しかし、不倫をずっと続けていると将来的により苦しむことになるかもしれません。

そこでここからは、不倫を続けると陥る可能性のあるリスクについてご紹介していきます。

独身のまま適齢期を過ぎる

現在不倫をしている人の中でも、いつかは自分も結婚して幸せな家庭を築きたいと思っている人は多いでしょう。
今付き合っている既婚者の男性が離婚して、自分と結婚してくれることを期待している人もいると思いますが、大半の不倫は結婚まで至らずに終わってしまいます

ずっと不倫関係を断ち切ることができなければ、既婚男性に結婚適齢期の大切な時間を使ってしまい、婚期を逃してしまう可能性も充分にあり、なかなか理想の男性を見つけられずに独身の状態が長くなってしまうこともあります。

不倫相手の奥さんにバレる

最もリスクが高いのは、不倫相手の奥さんにバレてしまうことです。
不倫は法律的に違法とされている行為なので、バレてしまった時に訴えられる可能性があります。

不倫をしている人は誰しもが「自分はバレるわけがない」と思ってやっていると思いますが、案外些細なことからバレてしまうというケースは多くあります。

訴えられてしまうと社会的な地位も落ちてしまいますし、慰謝料を請求されて借金を抱えてしまうというリスクもありますので危険です。

急にフラれる

男性からすれば、付き合っている不倫相手よりも家族の方が大切です。
そのため、男性の気持ちが変わったり奥さんにバレそうになると、急に別れを切り出されてしまうこともあります。

自分がどれだけ好きでも、基本的には不倫相手は2番手だということが多いので、あまり期待をしない方がよいでしょう。

つらい不倫をやめる方法

不倫はつらいこともたくさんありますし、リスクも高いです。
次の幸せな恋愛に進むためには、自分で今の状況を断ち切る必要があります。

そこでここからは、なかなかやめられない不倫をやめる方法についてご紹介していきます。

 

本音を伝えて別れる

今不倫の状態がつらいと思っている場合は、その気持ちを素直に伝えて別れを切り出しましょう
不倫をしている男性の大半は、不倫相手の女性に家族では得ることのできない癒しやドキドキ感を求めて関係を持っていることが多くあります。
そのため、家庭以外で面倒なことはできるだけ避けたいと考えているのです。

不倫相手が「今の状態がつらい」「私も結婚がしたいから別れたい」と伝えてきた場合、トラブルを避けるために案外あっさり別れてくれることもあるようです。
ただ、そのように伝えても引き止めてくる人もいるので注意しましょう。

連絡手段を絶つ

不倫を断ち切る1番早い方法は、不倫相手の連絡先をすべて削除して連絡がとれない状態を作ることです。
電話番号やLINE、SNSなどをすべてブロックし、相手からも連絡がこない状態を作れば、連絡したくてもできなくなるので、自然と次の恋愛に進むことができるでしょう。

ただ、不倫相手と同じ職場にいる場合や自宅が知られている場合には、それでも連絡をとろうとしてくるケースもありますので注意しましょう。

引っ越しをして環境を変える

不倫相手と近くに住んでいる場合、連絡を断ち切っても偶然会ってしまうことがあるかもしれません。
そのような場合は引っ越しをして物理的に距離を置くことをおすすめします。

環境を変えることによって、毎日新しいことが多くて忙しくなるので、彼と別れたつらい時期を乗り越えやすいですし、新しい恋にも進みやすいでしょう。

まとめ

いかがでしたか?
不倫をしていると自分で別れようと決意しても、実際に顔を合わせてしまうとなかなか別れられずにずるずると関係を続けてしまうという人も多いようです。

自分で別れるのが難しいと感じる人は、占いの力を借りてみるのも1つの方法でしょう。
占い師に相談することで自分の感情も整理することができますし、より幸せな未来を考えることができるのでおすすめです。

 

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不倫恋に効くコラム恋愛
ちぃ~癒しと幸せの占い師~
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